Combien de poids peut-on perdre avec la chirurgie bariatrique ?

La question « Combien vais-je perdre ? » est sur toutes les lèvres lorsqu'on envisage une chirurgie bariatrique. Et il n'y a pas de réponse simple, mais ne vous inquiétez pas, je vous explique tout !

Les résultats dépendent également de nombreux facteurs comme l'alimentation, l'activité physique, et le différentiel de chacun. Sandra, qui a subi une sleeve, explique " Les premiers mois, je perdais très vite, mais il a fallu intégrer une routine sportive pour continuer à progresser. Même si mon amie, qui a fait le même type de chirurgie, a perdu plus de kilos que moi, j'ai appris que notre parcours ne se compare pas, car chacun réagit différemment et nos corps ont des besoins uniques. Ce qui compte, c'est de rester concentré(e) sur ses propres progrès.

L'activité physique est un levier crucial dans ce processus. En bougeant régulièrement, vous aidez votre corps à maintenir sa masse musculaire et à brûler des calories. Mais pas de pression : même une simple marche quotidienne fait des merveilles . Et n'oublions pas le soutien psychologique, qui aide à gérer les émotions et les éventuelles frustrations liées à la perte de poids.

Marc, qui a perdu 70 % de son excès de poids après un bypass, partage son expérience : « C'est important de se rappeler que chaque corps réagit différemment. On ne peut pas se comparer, car on part tous de points de départ différents, avec des excès de poids différents. La clé, c'est la discipline, mais aussi d'être indulgent avec soi-même.

En conclusion, la perte de poids après une chirurgie bariatrique est un parcours unique pour chaque personne, influencé par de nombreux facteurs comme le type de chirurgie, le point de départ, le métabolisme, et les efforts fournis après l'opération. L'essentiel est de

ne pas se comparer aux autres, mais de se concentrer sur ses propres progrès et de se rappeler que chaque étape est une victoire vers un mieux-être global.