Ce que vous allez apprendre :
✅ Les vraies causes de la stagnation de poids :
- Adaptation métabolique, erreurs alimentaires, stress émotionnel… Tout est décrypté simplement.
✅ Des solutions pratiques et applicables immédiatement :
- Journaux alimentaires, ajustement de l’activité physique, et astuces pour équilibrer vos repas.
✅ Des conseils pour garder une bonne santé mentale :
- Comment surmonter les frustrations liées à la stagnation et rester motivé(e) dans votre transformation.
Pourquoi le poids stagne?
14,90 €Prix
✨ Créé par une experte qui comprend vos défis :
- Ce guide allie conseils professionnels et expérience personnelle pour vous apporter des réponses claires et adaptées.
✨ Des résultats concrets :
- Transformez votre frustration en action et reprenez le contrôle de votre parcours post-op.
✨ Un guide pratique et accessible :
- Facile à suivre, avec des outils simples pour vous accompagner au quotidien.